Dive into Shine

Ich bin total stolz auf mich! Trotz eines einigermaßen verkorksten und vertrödelten Tages-Anfangs habe ich es geschafft, heute was zu schaffen. Andere mögen das zwar vielleicht belächeln, denn viel ist es nicht. Endlich habe ich mal wieder ein paar mehr als nur eine Mail aus meiner Mailbox wieder bearbeitet. Vielleicht kann ich dann auch wieder aufschließen und meine "Gute Vorsatz"-Liste doch noch vernünftig zum Jahresende hin abschließen.

Viel stolzer aber bin ich darauf, dass ich es endlich einmal wieder geschafft habe, zu joggen. Während meiner Magister-Arbeit letztes Jahr war ich 2-3 mal die Woche joggen. Im letzten Monat der Magister-Arbeit habe ich das aber leider schleifen lassen - aus verständlichen Gründen - und zu meinen mündlichen Prüfungen hin habe ich damit aufgehört. Ich bin zwar heute "nur" die kleine Runde hinten raus in die Felder hinter Ginsheim gelaufen, aber das waren auch schon einmal 20-30 Minuten; normalerweise bin ich immer so 40-50 Minuten gelaufen. Davon war zwar auch viel gehen dabei, um meinen Körper wieder daran zu gewöhnen, aber das ist immerhin besser als gar nichts. Lieber ein wenig weniger Bewegung, aber dafür überhaupt etwas als gar nichts.

Das war wohl auch der Fehler, den ich die ganze Zeit gemacht habe. Gerade durch meine frühere Jogging-Phase, in der ich 2-3 mal die Woche 40-50 Minuten gelaufen bin, hatte ich da ein hohes Ziel, das so überaus anstrengend immer auf mich wirkte nach über einem halben Jahr Pause. Daher fange ich jetzt lieber wieder langsam und gemütlich an - einmal die Woche ist mein Plan und die Laufzeit je nach Lust und Laune. Boah, bin ich stolz auf mich! Und jetzt gehts unter die Dusche...

Die letzten Sylvester habe ich damit verbracht, keine Vorsätze für das nächste Jahr zu haben. Was das Ergebnis ist, wissen viele sicherlich: Ein gemütliches und ein wenig zu langes Studium, das aber dennoch endlich zu Ende ist. Und im Zuge des Umkrempelns meiner bisherigen Trägheit, will ich jetzt für mich die Tradition der "guten Vorsätze zum neuen Jahr" wieder einführen, wie Marc es auch schon vorgemacht hat. Welche guten Vorsätze habe ich? Ich dachte mir, ich probiere es mal mit 10 Vorsätzen:

1. Meine Mails wieder regelmäßig beantworten
Wer mich kennt und mir schon einmal geschrieben hat, der weiß, dass ich leider sehr spärlich antworte. Wenn ich antworte, dann antworte ich meist viel. Das ist aber, was mir auch häufig das Genick bricht, denn ich will dann "richtig" antworten und nichts Hinschludern. Das führt aber dazu, dass meine Antworten sich ganz schön hinziehen. Während meiner Magister-Arbeit hatte ich dann da wieder einigermaßen meinen Hintern hoch bekommen und regelmäßig Mails beantwortet, doch während meiner mündlichen Prüfungen ging das wieder unter und seither habe ich es schleifen lassen. Schluss damit! Ab nächstem Jahr werden hier wieder neue Saiten aufgezogen!

2. Einen Comic schreiben
Bei City of Heroes habe ich einen Charakter gebastelt, der mir vom Konzept her so ungeheuer gut gefällt, dass mir schon seit längerer Zeit die Idee für ein paar kürzere und auch ein paar längere Comics damit einfallen. Witzigerweise war das vom Konzept her ein Charakter, wie ich mir immer dachte, dass ich sowas nicht mag: Technik-Hintergrund, Sturmgewehr/Mechanismen. Dennoch habe ich den Charakter mittlerweile ungeheuer lieb gewonnen: Meine kleine Gadgette. Ich habe keine Ahnung, wie man einen Comic zeichnet, aber seitdem ich in dem CoH-Fanzine einen wirklich guten Comic gesehen habe, spukt mir diese fixe Idee im Kopf herum. Das werde ich im nächsten Jahr auch machen - oder sowas ähnliches zumindest.

3. Einen Artikel für die Cthuloide Welten schreiben
Ich wollte dieses Jahr eigentlich noch einen Artikel für die CW schreiben. Zwar habe ich mit dem Artikel über Frank Belknap Long einen Artikel geschrieben, auf den ich auch schon recht stolz bin, aber eigentlich wollte ich noch mehr machen. Das ließ dann aber mein Abschluss und noch so ein paar Kleinigkeiten nicht zu. Auch hier will ich zum nächsten Jahr meinen Hintern besser hoch bekommen. Denn immerhin habe ich mit der CW meinen Einstieg bei Pegasus gefunden und bin da auch stolz darauf; das will ich nicht schleifen lassen, zumal ich da durchaus auch einiges an Qualität beisteuern kann.

4. Ein Cthulhu-Abenteuer für Cthulhu-Now schreiben
Ähnliches auch hier: Ich habe mittlerweile 3 fixe Ideen zu Cthulhu-Now-Szenarien, die alle schon wieder sehr schwammig in meiner Erinnerung geworden sind, so dass es eine ziemliche Arbeit wird, das wieder aus dem grauen Stübchen der Erinnerung hervor zu kramen. Aber mindestens eine davon will ich im nächsten Jahr ausarbeiten und dann einmal schauen, was damit passiert. Vielleicht nur für meinen eigenen Gebrauch, vielleicht auch mehr. Da will ich mir die Ziele nicht zu hoch setzen.

5. Ein LARP wieder besuchen
Lange habe ich nicht mehr geLARPt, doch das kommende Jahr will ich wieder einen LARP-Con besuchen. Ich habe keine Ahnung mehr, wie die derzeitige LARP-Landschaft aussieht, aber ich habe mächtig Lust wieder, auf einen LARP zu gehen. Mit was für einem Charakter? Auf was für einen Con? Ich weiß es nicht. Ich spiele sogar mit dem Gedanken, meinen Kender Fineas Federfuß vielleicht wieder auszupacken - ein wenig älter geworden und gesetzter. Vielleicht könnte also ein "erwachsener Kender" auch mal ganz spaßig, spannend und vor allen Dingen interessant werden. Aber dann gibt es auch noch meinen Hofnarren bei den Oschenheimern, den ich gerne wieder auspacken würde. Oder meinen Tyr-Priester/Richter ... oder meinen Ceriden-Priester Laurentius. Was es davon werden wird oder ob vielleicht sogar mehrere, das werde ich nächstes Jahr schauen. Mindestens eines davon wird es auf jeden Fall werden.

6. Meinen Geburtstag feiern
Ich bin ein Geburtstags-Muffel; schon seit längerem. Ich glaube, seit meinem 16. Geburtstag. Auch damit will ich nächstes Jahr aufräumen. Wie ich meinen Geburtstag feiern werde? Ich weiß es noch nicht. Aber ich will ihn nächstes Jahr nicht ganz so muffelig wie die letzten Jahre durch schlichtes Ignorieren verbringen.

7. Zur Ehemaligen-Feier meiner Schule gehen
Die letzten Male hatte ich nie wirklich Lust, auf die Ehemaligen-Feier meiner alten Schule zu gehen. Dieses Jahr steht mein 10-jähriges Abi-Jubliäum an, aber da das sicherlich niemand organisieren wird, wenn ich das nicht in die Hand nehme, und ich auf das Organisieren keinen Bock habe, werde ich ganz simpel zur Ehemaligen-Feier gehen. Vielleicht starte ich dann aber vorher doch noch einmal einen Rundruf oder so und mache wenigstens eine "kleine Organisation", damit es doch ein "fast 10-jähriges Abi-Jubiläum" ist; nur eben nicht mit allen, denn allen Adressen hinterher zu rennen, habe ich echt keine Lust.

8. 5 kg weniger wiegen
Dieses Jahr habe ich einen guten Ansatz gemacht, indem ich regelmäßig während meiner Magister-Arbeit gejoggt bin, doch auch hier habe ich es dann wieder zu meinen mündlichen Prüfungen hin schleifen lassen. Daher will ich dieses Programm jetzt zum Neujahr in alter Frische neu aufnehmen. Zuerst hatte ich hier 10 kg stehen, aber ich denke, man sollte sich nicht übernehmen. 5kg sollte machbar und auch keine Hetze sein. Ich sehe ja dann einfach, wie sich das so entwickelt nach einem Jahr.

9. Eine Arbeit finden
Viel hierum sagen muss ich sicherlich nicht: Dieses Jahr habe ich meinen Abschluss endlich gemacht und ab dem nächsten Semester werde ich dann auch ganz offiziell kein Student mehr sein - also Februar oder März, ich weiß es nicht genau. Mein wichtigster Vorsatz dieses Jahr ist also, dass ich dieses Jahr nicht vertrödeln will, sondern das nun folgende Jahr eine Stelle gefunden haben will. Wo, was und wie? Das werde ich sehen.

Und: 10. Ein geheimer Vorsatz
Hier werde ich natürlich nichts dazu sagen, aber einen kleinen, geheimen Vorsatz habe ich auch natürlich. Was das genau ist, werde ich dann aber vermutlich erst zu gegebener Zeit genauer beschreiben - wenn die Sterne richtig stehen.

Soweit meine 10 Vorsätze für das nächste Jahr. Ich hoffe, ich habe mich mit denen nicht übernommen und hoffe, dass es nicht zu viele Vorsätze sind. Wenn es zu viele Vorsätze sind, werde ich nächstes Jahr ein wenig weniger machen. Wenn es aber alles gut geklappt hat, dann werde ich diesen Brauch beibehalten. Es gibt zwar noch jede Menge anderer Sachen, die ich eigentlich vor habe, aber man soll sich nicht übernehmen und 10 Vorsätze sind schon ... jede Menge Holz; da ... muss ... eine alte Frau lange für stricken und ich bin schließlich nicht Jesus und mir wächst kein Gras aus den Ohren.

Aber ich bin guter Dinge, dass ich beispielsweise meine Buffy-Runde im nächsten Jahr trotzdem wieder aufgreifen werde, oder endlich die Harry Potter-Bände zu lesen und auch mittlerweise His Dark Materials, den Felix, den Frank und den Tobi in ihrer neuen Wohnung jeweils besuchen (also einmal Halle, dann Tübingen und einmal ... irgendwo im Norden) und überhaupt, obwohl ich das hier nicht bei den Vorsätzen erwähnt habe. Da sind die anderen Vorsätze wichtiger, um sie einfach genannt zu haben, damit man gar nicht mehr drumherum kommt, sie zu erfüllen - aber dazu hat Marc ja auch schon was geschrieben.

Ich wünsche euch allen ein frohes Neues und ... ja, diesen Artikel habe ich natürlich nicht um 23.59 Uhr gerade geschrieben, denn ich bin vermutlich gerade im Wohnzimmer mit Marc und meiner Freundin und wir stoßen sicherlich gerade an - bzw. in einer Minute. Aber ich fand diese Uhrzeit eine gute Uhrzeit, um meine Vorsätze in meinem Blog auftauchen zu lassen.

Dive into Shine!

Heute bin ich seit langer Zeit einmal wieder gejoggt. Während meiner Magister-Arbeit hatte ich damit angefangen und bin regelmäßig 3mal die Woche gelaufen, manchmal sogar 4mal. Zum Ende der Magister-Arbeit habe ich das aber leider wieder schleifen lassen, habe zwar dann probiert, es wieder aufzugreifen danach, aber irgendwie hat es vor meinen mündlichen Prüfungen dann doch nie so ganz hingehauen; wobei ich zu meiner Ehrenrettung sagen muss, dass es anfangs auch ein wenig das sommerliche Wetter war, denn irgendwie scheine ich eher einer der Leute zu sein, die bei so Wetter wie heute gerne joggen.

Und so habe ich heute wieder angefangen. Zunächst einmal nur ein wenig, um nicht gleich mich wieder zu übernehmen, denn das sollte man dabei nicht machen und bin daher nur die "kleine Runde" durch die Felder hier hinter dem Haus gelaufen. Auf jeden Fall hat es sich wieder gut angefühlt und ich will die nächste Zeit einmal wieder die Frequenz da steigern. Es tut einfach gut und irgendwie hat es sogar etwas Meditatives, denn man kann viel nachdenken und mit MP3-Stick kann man das auch noch schön mit Musik untermalen.

Das Einzige, was mich am Joggen immer irritiert hat: Man kann angeblich so viel falsch machen. Ich habe da im Vorfeld vor etwa einem Jahr mich wirklich erkundigt, was und wie, aber schon alleine beim Schuh-Kauf kann man so unendlich viel falsch machen; was ich dann auch prompt gemacht habe. Und immer wird dann geunkt mit kaputtem Rücken im Alter wegen falschem Joggen, kaputten Füßen wegen falschem Laufen und und und. Da kriegt man richtig Angst - zumindest ich als Hobby-Sportler. Da kann man sich sicherlich gut reinlesen und dann herausfinden, was man alles machen soll und kann. Aber ist es denn zu viel verlangt, dass man einfach ein wenig billig und einfach sich fit halten will? Anscheinend schon, denn Billig-Schuhe gehen schon einmal nicht. Da braucht man gleich richtige Jogging-Schuhe, denn Sprint-Schuhe sind auch schon falsch, weil die eine andere Sohle haben und dadurch die Gelenke auf Dauer kaputt gehen. Richtige Jogging-Schuhe kosten aber wieder Unmengen und da ist man schon mit 100 Euro gut dabei.

Mir ist es wurscht. Ich habe mir damals relative Billig-Marken-Schuhe für 30 oder 40 Euro geholt. Auf den Untergrund gebe ich auch nicht so wirklich acht, obwohl es da auch Unterschiede gibt zwischen Waldboden, Asphalt und Beton - mit steigendem Problem wegen immer härterem Untergrund. Auf Beton soll man am besten gar nicht laufen. Aber was machen, wenn die Strecke hier hinter dem Haus eben zum Großteil Beton hat? Ich kann natürlich auch durch das Dorf auf Asphalt laufen, aber dann habe ich die gesunden Auto-Abgase in der Lunge, was zwar dann für die Gelenke toll, aber für mich als Hobby-Asthmatiker auch nicht das Wahre ist.

Ich laufe also vermutlich zielsicher auf kaputte Gelenke zu in hohem Alter und werde mich dann wohl ärgern, warum ich diesen Blödsinn gemacht habe. Nordic Walking wäre sicherlich auch eine Alternative und vermutlich sogar eine gute und das würde mir vielleicht auch mehr Spaß machen, als Jogging. Aber das scheint auch alles andere als einfach zu sein, denn da muss man mittlerweile anscheinend eigene Lehr-Gänge für absolvieren, zumindest erzählte mir meine Freundin von ihrer Kur, bei der sie das auch gemacht haben und das scheint alles gar nicht soo einfach zu sein. Außerdem kosten diese Stäbe sicherlich auch was. Aber ich denke, für das nächste Jahr fasse ich mal das Nordic Walking ins Auge und bis dahin mache ich noch ein wenig die Gelenke durch vollkommen unprofessionelles Jogging kaputt.

Den Kopf befreit es aber, man fühlt sich danach richtig gut und daher werde ich da auch langsam die Frequenz wieder steigern. Ein wenig dicker fühle ich mich mittlerweile ja schon und ... da ja auch Weihnachten hart auf einen zukommt, will ich lieber die Fress-Orgien durch entsprechende Bewegung abfedern. Und dann fange ich vielleicht auch mal wieder Tisch-Tennis an. Das wäre doch eigentlich auch was.